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Question bcaa et protéine

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Question bcaa et protéine

Messagepar chasseur basque » 21 Juin 2019 18:31

Bonjour, :D

Je souhaiterai savoir si mes prises de bcaa et protéine sont bien planifiés, voici comment je les prends: je fractionne les bcaa et la protéine pour etre moins chargé au niveau de l'estomac pour l'entrainement ( les protéines des fois me plombe): 1 heure avant l'entrainement je prends 3 doseurs( nutrimuscle) de "musclemasse 5",puis juste en débutant l'entrainement 3 gélules de bcaa et 3 autres au milieu de l'entrainement, aprés l'entrainement je reprends 4 doseurs de " musclemasse 5" est ce une bonne prise de ces compléments? merci d'avance pour votre réponse.
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Re: Question bcaa et protéine

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 24 Juin 2019 14:19

Bonjour,

Nous conseillons de mélanger les BCAA à votre shaker de protéines afin que les acides aminés soient mieux assimilés :wink:

Bien à vous,

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Re: Question bcaa et protéine

Messagepar chasseur basque » 24 Juin 2019 18:47

oook! il s'agit de gélules mais bon je peu les ouvrir, merci bien pour la réponse! :thumb:
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Re: Question bcaa et protéine

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 25 Juin 2019 10:10

Bonjour chasseur basque,

Vous pouvez avaler les gélules directement en même temps que votre shaker sans problème :wink:

Bien à vous,

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Re: Question bcaa et protéine

Messagepar chasseur basque » 25 Juin 2019 14:36

AH bon! plus facile encore! :lol: merci bien! :thumb:
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