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Créatine et érection.

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Créatine et érection.

Messagepar Administrateur » 5 Juin 2013 11:06

Bonjour à toutes et à tous.

Une rumeur qui court sur le net stipule que si la créatine donne du muscle, elle empêcherait les érections. :roll:

Cette rumeur sort de l'imagination d'un adolescent débutant la musculation ayant été interviewé sur une chaîne de télévision de grande écoute. Cette affirmation choc a ensuite été colportée sur les divers forums de musculation.

En tant que débutant, on ne peut pas lui reprocher de ne rien connaître, ni à la musculation, ni à la supplémentation et encore moins aux mécanismes physiologiques qui commandent l'érection.

Mais, qu’en est-il réellement ?

Qu'est-ce que la créatine ? :wink:

En étudiant les mécanismes de l'érection, on comprend que la créatine n'est qu'une source d'énergie qui entretient l'érection.

La créatine est une réserve de phosphates qui sert à la synthèse de l'ATP (une des sources d'énergie du pénis). Lorsque les molécules d'ATP sont consommées comme carburant de l'érection, il en résulte la disparition d'un phosphate : l'ATP devient alors ADP.

Afin d'être de nouveau utilisable, l'ADP doit retrouver un phosphate pour redevenir de l'ATP et ainsi de suite. Ce qui fournit ce phosphate, ce sont nos réserves en phospho-créatine.

Créatine : la molécule de l'endurance érectile :wink:

Lors de l'érection, de l'ATP est massivement consommé (17 - 18 ). Le corps doit puiser dans ses stocks de phospho-créatine. Sans cette dernière, la fatigue apparaîtrait rapidement et l'érection ne pourrait être maintenue faute d'énergie.

Donc, si la créatine ne déclenche pas l'érection, elle a pour rôle de la maintenir. C'est donc elle qui procure l'endurance.

Dire que la prise de créatine empêche l'érection est un non-sens physiologique, puisque, au contraire, la créatine favorise le maintien de l'érection ! 8)

Bien à vous.
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Messagepar Tony80350 » 5 Juin 2013 11:27

Moi ça marche bien :lol: :lol:
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Messagepar MoMoNNe » 5 Juin 2013 12:32

Je dirais même plus, ça marche dur depuis la prise de créatine. :D
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Messagepar BodyRevolution » 5 Juin 2013 12:34

La prochaine fois la créatine fera partie de ma commande!
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Messagepar xispeo » 5 Juin 2013 14:16

Faut que j'arrête alors...
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Créatine et erection

Messagepar rastakouere » 5 Juin 2013 14:26

perso j'avais vu cette vidéo sur le web depuis pas mal de temps !
j'ai bien analyser ce reportage et bien écouter ce jeune s'exprimer , de plus il semble que cette ados ne semblais dans ce reportage jamais se séparer de son pote !
perso je ne suis pas psy , mais j'en ai déduit que ce jeune a mon sens refoule le fait que il est gay !
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Messagepar Tony80350 » 5 Juin 2013 14:33

rastakouere a écrit:j'en ai déduit que ce jeune a mon sens refoule le fait que il est gay !



:lol: :lol:
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Messagepar reborn » 5 Juin 2013 16:05

on sens vraiment un difference avec la creatine ? parce que j'ai commandé un pot et à cause de la rumeur au final je ne l'ai jamais utilisé.
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Messagepar BodyRevolution » 5 Juin 2013 17:09

reborn a écrit:on sens vraiment un difference avec la creatine ? parce que j'ai commandé un pot et à cause de la rumeur au final je ne l'ai jamais utilisé.


Donne-le moi! :lol:

Si tu doses bien la créatine et fractionne correctement les prises, oui sa fonctionne.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Juin 2013 17:41

MoMoNNe a écrit:Je dirais même plus, ça marche dur depuis la prise de créatine. :D


c'est aussi mon impression
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Messagepar did965 » 6 Juin 2013 11:50

j ai fais une cure de créatine de 4 semaines, je voulais savoir combien de temps je dois arrêter avant de reprendre une autre cure ?

Merci
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Messagepar Administrateur » 6 Juin 2013 11:54

Bonjour did965.

La créatine s'utilise à l'année sans interruption.

Bien à vous.
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Messagepar did965 » 6 Juin 2013 12:24

c'est marqué de faire des cures de 4 semaines !!!!
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Messagepar Administrateur » 6 Juin 2013 12:33

Il s'agit d'une mention obligatoire de réglementation française.

Vous êtes libre de la suivre ou non. :wink:

Bien à vous.
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Messagepar did965 » 6 Juin 2013 12:43

ok, merci
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