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Effet sport-whey sur la composition microbienne intestinale?

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Effet sport-whey sur la composition microbienne intestinale?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 22 Mar 2019 12:09

Cronin et al. ( 62 ) ont cherché à déterminer si un régime d’exercice à court terme, avec ou sans supplémentation en protéines de lactosérum, pourrait modifier la composition microbienne intestinale et fonctionner chez des hommes et des femmes adultes en surpoids ou obèses ( n= 90). Les personnes randomisées dans les groupes d'exercices devaient effectuer un entraînement aérobique d'intensité modérée (de 18 à 32 minutes) et suivre un programme d'entraînement en résistance progressive trois fois par semaine pendant 8 semaines.

L'évaluation post-intervention n'a révélé aucun changement significatif dans la composition taxonomique ou les voies métaboliques dans l'un ou l'autre groupe d'exercices par rapport au niveau initial. Cependant, une tendance a été observée pour une augmentation de la diversité bactérienne dans les groupes de protéines exercice et exercice + lactosérum, par rapport au groupe recevant la protéine de lactosérum seule. Les analyses métagénomiques et métabolomiques n'ont révélé que de modestes altérations du métabolisme microbien. Bien que l’échantillon ait été assez grand, les auteurs notent que le maintien par l’auto-évaluation de l’apport alimentaire habituel et une large plage d’IMC auraient pu empêcher la détection de changements plus importants.
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Re: Effet sport-whey sur la composition microbienne intestin

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 22 Mar 2019 12:10

Une analyse métagénomique et métabolomique prospective de l’impact de l’exercice et / ou de la supplémentation en protéines de lactosérum sur le microbiome intestinal d’adultes sédentaires.
mSystèmes. 24 avril 2018; 3 (3). pii: e00044-18. Cronin O

De nombreux composants de la vie moderne exercent une influence sur le microbiote intestinal humain résidant, ce qui a un impact sur la santé de l'hôte. Par exemple, des modifications transversales de la diversité, de la composition et des profils fonctionnels des populations microbiennes intestinales ont été décrites dans des études transversales d'athlètes habituels. Cependant, cette relation est également affectée par des modifications du régime alimentaire, telles que des modifications de la consommation de protéines et de régimes supplémentaires, qui coïncident avec l'exercice.

Pour déterminer si l'augmentation de l'activité physique et / ou de l'apport en protéines modulait la composition et la fonction microbiennes de l'intestin, nous avons mis au défi de manière prospective des adultes sains mais sédentaires avec un programme d'exercices à court terme, avec et sans consommation quotidienne simultanée de protéines de lactosérum.

Les évaluations fondées sur la métagénomique et la métabolomique ont mis en évidence de modestes changements dans la composition et la fonction microbiennes de l'intestin après une augmentation de l'activité physique. Des changements significatifs dans la diversité du virome intestinal étaient évidents chez les participants recevant une supplémentation quotidienne en protéines de lactosérum.

Les résultats indiquent que l'amélioration de la composition corporelle avec l'exercice ne dépend pas de changements majeurs dans la diversité des populations microbiennes dans l'intestin. Les diverses caractéristiques microbiennes précédemment observées chez les athlètes habituels à long terme pourraient constituer une réponse ultérieure à l'exercice et à l'amélioration de la condition physique. Les résultats indiquent que l'amélioration de la composition corporelle avec l'exercice ne dépend pas de changements majeurs dans la diversité des populations microbiennes dans l'intestin. Les diverses caractéristiques microbiennes précédemment observées chez les athlètes habituels à long terme pourraient constituer une réponse ultérieure à l'exercice et à l'amélioration de la condition physique. Les résultats indiquent que l'amélioration de la composition corporelle avec l'exercice ne dépend pas de changements majeurs dans la diversité des populations microbiennes dans l'intestin. Les diverses caractéristiques microbiennes précédemment observées chez les athlètes habituels à long terme pourraient constituer une réponse ultérieure à l'exercice et à l'amélioration de la condition physique.

IMPORTANCE Le microbiote intestinal de l'homme est un élément essentiel du développement fonctionnel et de la santé. Il est important de comprendre le mode de vie et les facteurs alimentaires qui affectent le microbiome intestinal et leur impact. Des études chez l'animal suggèrent que l'exercice peut affecter directement le microbiote intestinal et que les athlètes d'élite présentent des caractéristiques uniques et bénéfiques uniques du microbiome intestinal. Ces caractéristiques sont associées aux niveaux de consommation de protéines et d’activité physique. Les résultats de cette étude montrent qu’augmenter le niveau de condition physique d’hommes physiquement inactifs entraîne des modifications modestes mais détectables des caractéristiques du microbiote intestinal. Pour la première fois, nous montrons qu'un apport régulier en protéines de lactosérum entraîne des modifications significatives de la composition du virome intestinal.
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