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Ph et potassium

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Messagepar le-chêne » 14 Jan 2009 20:23

christophe bonnefont a écrit:Ah bon, il n'y a pas d'interaction entre le bi et les bcaa's ou la leucine ???


les bcaa ne necessitent pas de secretion d'acide gastrique pour être absorbés
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Messagepar christophe bonnefont » 14 Jan 2009 20:31

Génial alors!
Je vais faire un jolie mixe... :P
:wink:
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Messagepar bodynat59 » 14 Jan 2009 20:54

Le tout est qu'il ne soit pas associé aux proteines ?
Pourtant en post training tu recharges bien en whey, et c'est assez proche de ce que tu prennais lors de ta séance.

Faudrait un résumé simple en répertoriant, les compléments ou aliments

. Avant la séance
. Pendant la séance
. Aprés la séance
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Messagepar le-chêne » 14 Jan 2009 20:57

bodynat59 a écrit:Le tout est qu'il ne soit pas associé aux proteines ?
Pourtant en post training tu recharges bien en whey, et c'est assez proche de ce que tu prennais lors de ta séance.

Faudrait un résumé simple en répertoriant, les compléments ou aliments

. Avant la séance
. Pendant la séance
. Aprés la séance


tu bois par gorgée donc il n'y a pas des tonnes de bicarbonate proche de ta whey
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Messagepar bodynat59 » 14 Jan 2009 20:58

ok j'avais cru comprende que ça devait être assez éloigné, enfin plus que ça.
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Messagepar Saemus » 15 Jan 2009 20:39

Le citron produit du citrate dans l'organisme et permet par conséquent de contrer l'aciditer, en est-il de même pour le vinaigre de cidre? Ce dernier produit-il du citrate?
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Messagepar bodynat59 » 13 Juil 2009 03:11

QUI a écrit:voila, je suis en seche depuis 3 semaines et je prends quotidiennement 1200 mg de potassium (kaleroid, 2 fois 600).
Je viens de recevoir 1 kg de bicarbonate de potassium, et je compte prendre 1 cuillere a café tout au long journée et une cuillere dans mon eau training.
Ma question est la suivante : y a til un interet de continuer les comp de kaleroid ? ou risque d'hyperkaliémie ?
Ma seconde question pour Nutrimuscle-Conseil, comment geres tu ton apport de sodium/potassium pendant seche ?

merci

bonjour
Petite question même si ça n'est plus d'actualité, aprés la prise je suppose de plusieurs jours de kéléroïde tu n'as pas eu de coup de pompe ?
C'est ce que j'ai ressenti au 2éme jour, une fatigue extreme j'avais du mal à me trainer. Mais c'est tout à fait normal d'aprés ce que j'ai su par la suite.
Tu t'es préparé pour quelle compétition ?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 13 Juil 2009 04:35

il ne faut pas abuser du potassium, surtout d'un coup
je ne rajoute pas de sel et je prends mon potassium, voilà
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