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Protéines ou bicarbonate + BCAA pendant l'entraînement ?

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Messagepar Victor » 26 Juil 2009 20:48

mince

le prob c'est que je bourre tout dans la bouteille le midi pour aller travailler
je la bois à l'entrainement à 18h en sortant du taf

et pas de frigo ni congélo au boulot :?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Juil 2009 21:08

ne mets pas d'eau sauf au dernier moment
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Messagepar chibani34 » 26 Juil 2009 21:09

ou le congeler et la mettre dans un sac isoterme
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Messagepar Victor » 26 Juil 2009 21:15

ok merci du conseil :)

question pratique je vais faire comme ça en ajoutant l'eau juste avant le training
ça sera plus simple que de la congeler et tout l'bazard :D
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