Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Rôle des acides gras oméga-3 dans l'anabolisme et la force

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Rôle des acides gras oméga-3 dans l'anabolisme et la force

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Déc 2017 11:43

Le rôle des acides gras oméga-3 dans l'anabolisme, la force et la fonction des muscles squelettiques dans les états sains et malades
Journal de la biochimie alimentaire Volume 41, numéro 6 Décembre 2017 Ifeanyi D. Nwachukwu

Les acides gras oméga-3 (LCN-3PUFAs) sont devenus des éléments de plus en plus importante et utile de régimes diététiques utilisés pour améliorer et / ou de la masse musculaire le maintien, la force et la capacité fonctionnelle, en particulier chez les personnes âgées, pour certaines maladies ou lésions traumatiques Au cours. À partir des données de l'homme, des animaux et des études basées sur des modèles de culture cellulaire, Divers chercheurs suggèrent que les oméga 3 sont extrêmement puissants dans la stimulation des protéines musculaires ou réduire le catabolisme musculaire et les taux plasmatiques de cytokines pro-inflammatoires Cependant, quelques autres rapportent que de tels avantages de LCn-3PUFA sont au mieux minimes. En reconnaissance de l'importance croissante de LCN-3PUFAs dans les stratégies nutritionnelles visant à maintenir une masse musculaire adéquate, la force et la fonction au cours de diverses circonstances, ce travail fournit un examen des données disponibles, examine certaines limites des études disponibles sur ce thème, et propose des domaines d'intérêt pour la recherche future.

Applications pratiques

En tant que plus grand tissu dans le corps, le métabolisme des muscles squelettiques a un impact substantiel sur la santé globale d'un individu, donc les stratégies alimentaires sont essentielles pour aider à optimiser ses fonctions métaboliques. Cet examen permettra d'accroître la sensibilisation des efforts croissants et des stratégies pour intégrer LCN-3PUFAs dans les régimes diététiques et les suppléments utilisés pour compenser la diminution de la masse musculaire, la force et la fonction en raison de la sarcopénie et d'autres conditions de valeur musculaire Ces cancers, des lésions traumatiques et infection (septicémie). Il faut plus de recherches pour aborder la zone ESTA questions: par exemple la dose minimale de la supplémentation LCN-3PUFAs nécessaire pour maintenir et / ou augmenter la synthèse des protéines musculaires ou de la masse corporelle maigre, et quel rapport de LCN-3PUFAs administré est absorbé dans le sang.
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 38841
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Adil et 0 invités