J irais avec mon cuir et mes lunettes de soleil

C est Coleman qui disait qu'il devait composer avec une hernie discale contractée avant ses victoires au Mr O

je me demande dans quel état sont leurs disques avec tous ces mouvements lourds ....

Pour les enfants d'Arnold c'est le meilleur Terminator : Hollywood action hero-turned-California Governor Arnold Schwarzenegger has revealed that he was "a little upset" when his kids declared the new Terminator movie Terminator Salvation as their favourite. The Austrian star celebrated Am...

J'ai pas dit qu'il fallait pas les travailler mais pour vraiment les rendre visibles il faut dégraisser et ça passe par la diet

les abs visibles c'est surtout une question de diet.

sinon pour les exos moi c'est crunch (parfois avec un ab trainer comme le vidéo de motivé au dessus) et reverse crunch.

certains pros prétendent ne jamais travailler les abs.

Mignonnes

Au close grip bench press, perso la prise est trop étroite pour le confort de mes poignets.

solide au squat

Perso j ai vu la méthode delavier à la fnac d aix en provence.

j'ai cet accessoire depuis 4 ans et j'ai fait du squat avec à 150kg sans probléme.

perso j'ai le dos qui reste plus droit et le squat est plus confortable.

utile aussi pour les gens qui ont des douleurs aux épaules en faisant du squat classique.

Nutrimuscle est un commerce avant tout.

A part 2 ou 3 trois produits, le reste des produits vendus ont fait la preuve de leur efficacité.

Je suppose que le livre sera traduit en anglais.

Aprés la méthode, les compléments alimentaires, je viens de recevoir celui sur les compléments anti âge.

Merci pour le boulot réalisé.

En effet

Sans une balance spéciale, comment déterminer 1gr de façon empirique.

Au pupitre il me semble que le bras est trop tendu. L'inclinaison est de 60 degrés ?

Si on prend comme repére une cuillére à café, elle doit être remplie à quelle niveau pour fournir environ 1gr ?