Bonjour,
A tous ceux qui ne digèrent pas très bien, les flocons d'avoine poudre c'est TOP.
1h30 avant l'entrainement 40g de musclewhey + 40g de flocons d'avoine poudre ; de l'énergie, aucun ballonnement, pas de coups de barre ;
en plus j'adore le gout c'est trop bon.
Bravo !!