Oui ça existe et je viens pas débattre ou faire une chasse aux sorcières , chacun fait ce qu'il fait de ses fesses. Après il ne faut pas être naïf non plus , surtout quand le gars gagne sa vie sur son physique et qu'il doit toujours être au top. Bref . Je parlais de sa "performance" vu son...
Naturel ? Tu sais c'est pas parce qu'il est pas gros comme Cutler qu'il charge pas , les modèles fitness aussi , c'est juste que les cures sont plus légères. Après naturel ou non je n'accuse pas . Mais 8*100 avec une technique un peu hasardeuse ce n'est pas grand chose vu son développement musculaire.
On est toujours plus fort en sumo quasiment , vu que t'as moins de porte à faux et que tu utilises plus les jambes . Mais du coup tu travailles moins les lombaires et le dos mais beaucoup les adducteurs et les fessiers . En force du coup on va plus utiliser le sumo mais d'un point de vue mouvement m...
Le problème c'est pas les reins ou éliminer les protéines , vu que s'il est en bonne santé ça n'arrive pas Le problème c'est le ph sanguin. Car là va falloir manger des légumes pour équilibrer tout ça (voir une supplémentation en bicarbonate) . Si tu arrives à être aussi haut en calorie alors que t'...
Bonjour Julien , je parcourais le livre encore et toujours :D Je lisais qu'une diète type cétogène pouvait être tenu toute l'année pour rester propre , En fait moi j'y songe non pour le taux de gras (même si vu ma facilité à faire du gras cela pourrait être intéressant ) mais parce que je digère ass...
La seule chose que j'ai trouvé c'est que c'était un élève de Nubret ,
il faisait un muscle une heure , une heure de repos pendant laquelle il mangeait puis il repartait une heure sur un nouveau muscle tout cela sur 5h , tous les jours
j'en vois rarement des pros bb qui le font
