Quand j'ai commencé la muscu, j'avais lu quelque chose qui disait que le muscle passé par deux période, une période où il va grossir, et après une période où on ne prend plus de muscle, mais pendant laquelle on prend de la force et où le système nerveux attend d'être complètement dépassé pour ordonn...

hmm oui c'est une option, je vais voir ça si ça peut me faire gagner quelques €

Moi je commande (enfin) ce soir, je devais aller au magasin megafitness en Allemagne mais j'ai eu un empechement, donc je vais me taper mes 200€ de FdP :x Je vais prendre ça : [url]http://www.megafitness-shop.info/product_info.php?info=p1140{14}206_Paquet-d-avantage---Syst-me-Power-Rack---multi-banc...

:lol: j'en pense la même chose. De toute façon chaque jour tu es irradié, victime potentielle d'agression/d'accident, tu ingurgite des dizaines de produits plus ou moins cancérigènes (Exxx), ton organisme est la cible de milliards de bacteries, tu respires un tas de mouise dès que tu sors dans la ru...

Moi je me fournis chez un traiteur pas loin de chez moi, avec un peu de chance et si il est sympa, tu pourras les avoir gratis !

Pour les Omega-3 (Ac. alpha-linoléique ou dérivés ?), la vit-D ou encore cholécalciférol (principalement pour son rôle dans le mécanisme phospho-calcique,d'autant plus que je vis dans le nord .. ) , et la vit-A (pour son rôle dans la vision, la différenciation et la croissance cellulaire) Je sors d'...

pareil pour l'huile de palme, mes profs de fac n'en disent rien de bien, même le prof de botanique ^^

Sinon en ce moment je prend de l'huile de foie de morue. Vous pensez qu'il y a des bénéfices à en tirer ? (en tout cas surement pas le gout de poisson le matin au petit déjeuné )

Y'a pas mal d'idées sur ce forum pour se faire son home gym :

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=536148

Bon après faut les € pour suivre c'est sur ...

Un reportage que je ne connaissais pas : http://world-lolo.com/images/uploads/image.num1240536109.of.world-lolo.com.jpeg "Après "Tatoué percé... ceci est mon corps" diffusé il y a quelques jours sur France 4, Olivier Delacroix va nous emmener dans l’univers du bodybuilding : toujours ...

Jafa kri ! :lol: :D Moi c'est incontestablement stallone, dans les saga rocky/rambo (il est énorme et sec dans rambo III !) http://www.famous-people-search.com/sylvester_stallone/sylvester_stallone_picture/sylvester_stallone_008.jpg Puis j'ai découvert pumping iron, et je suis devenu fan de arnold e...

La charge guidée n'est pas mal non plus mais il me semble qu'elle n'est plus en stock depuis un bon bout de temps et son statu ne change pas, et sur le site de la nouvelle gamme powertec ce type de machine n'apparait plus.

c'est le régime tortue

OLYBAR a écrit:Au final tu changes complétement de type de matériel.

Oui, je fais suivant leur stock car sur les autres sites soit c'est pas serieux, soit c'est beaucoup plus cher. Au final je recherche de la qualité et de la polyvalence

Oui j'ai eu l'info aussi, j'ai vraiment pas de bol ... Je me rabat sur autre chose en stock maintenant : http://www.megafitness-shop.info/product_info.php?info=p1140_Vorteilspaket--Power-Rack-System---Multibank---145kg-Guss-Hantelsatz.html et http://www.megafitness-shop.info/product_info.php?info=p1...

c'est Murphy