Sympa le principe de faire en continu de la positive.
Il bosse quoi à 3"20-30 ?
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Qui t'enseigne ça ?deric a écrit:Quand je vois la vidéo de ARNOLD et FRANCO s"entrainant ensemble séries très rapides avec pas de retenues sur l 'excentrique , tout le contraire de ce que l'on nous enseigne pour gagner en muscle
Merci Ol'DirtyOl'DirTy a écrit:Daegog a écrit:Assez facile, sauf pour le E.
En B j'aurais tout de même mis Heath
T'as l'oeil, la photo vient de sortir
audiomaniac a écrit:C'est marqué dans la méthode car la je vois pas ?Nutrimuscle-Conseil a écrit:devineaudiomaniac a écrit:pourquoi vaut il mieux que le boudin soit splitté pour le GHR ?