Sympa le principe de faire en continu de la positive.
Il bosse quoi à 3"20-30 ?

deric a écrit:Quand je vois la vidéo de ARNOLD et FRANCO s"entrainant ensemble séries très rapides avec pas de retenues sur l 'excentrique , tout le contraire de ce que l'on nous enseigne pour gagner en muscle

Qui t'enseigne ça ?

Il me semble qu'il a arrêté les compet. (Si qqn peut confirmer) Ca expliquerait sa forme, ou plutôt méforme. Il voulait s'engager dans les pompiers je ne sais plus où, si ma mémoire ne me joue pas des tours. Il s'est déjà pris des claques en faisant la course à la carte pro. La course aura eu raison...

Ol'DirTy a écrit:

Daegog a écrit:Assez facile, sauf pour le E.
En B j'aurais tout de même mis Heath

T'as l'oeil, la photo vient de sortir

Merci Ol'Dirty

Ça m'étonne que tu ne sois pas de cet avis MDG

Je savais pas qu'ils avaient créé cette compet. Je suis passé à côté
Ca m'a permis de voir qu'effectivement, il ne fera rien chez les pros IFBB

Il fait toujours rien à l'IFBB lui ? toujours son problème de carte ?

Assez facile, sauf pour le E.
En B j'aurais tout de même mis Heath

Pour les exos de poussés, ceux que tu pourrais faire la paume ouverte.

Bonne nouvelle pour lui

C'est dur de l'écouter parler lui..

Néanmoins les pecs des pros d’aujourd’hui sont souvent leurs point faible, alors qu’a l’époque des anciens c’était quasiment tous leurs points fort… Ce n'est pas plus leur point faible maintenant qu'auparavant. Tu réponds toi même à ton interrogation : Aujourd'hui, les pros développent au maximum c...

Tu nous avais questionné ici :

http://www.michaelgundill.com/blog/107

Je n'avais pas développé ma première partie de phrase d'ailleurs

Beyeke, White, Curry, Rockel, Winklaar, McMillan, Green
ça va être intéressant de voir où ils se positionnent les uns vis à vis des autres !

audiomaniac a écrit:

Nutrimuscle-Conseil a écrit:

audiomaniac a écrit:pourquoi vaut il mieux que le boudin soit splitté pour le GHR ?

devine

C'est marqué dans la méthode car la je vois pas ?

T'es sérieux ?
Tu les mets où tes bijoux de famille ?

Encore un fan d'huile. Il ya de plus en plus de gars comme ca qui ont accés a la caverne d'ali baba et le resultat est la.A 25 ans le gars est aussi large que cutler,le soucis c'est qu'il est trés large mais qu'il n'y a pas dharmonie ni de beaute la dedans. La construction de sa masse musculaire se...