merci pour l'explication, c'est ce que je voulais savoir, était-ce une erreur ou pas

Pourquoi monter à 120 alors que maintenant tu fais autour de 95 je crois ?
monter à 120kg pour redescendre de 25kg je pige pas trop l'intérêt.
d'où ma question

Nutrimuscle-Conseil a écrit:j'ai fait 120 kg mais je n'ai jamais eu de ventre

tu peux expliquer un peu ?
ça peut être intéressant.

si comme moi vous cherchez une photo torse nu, j'ai fais la recherche pour vous, il n'y en a pas
le plus qu'on voit c'est son 45 de bras à 50% de fat

Il est un peu bizarre dans les interviews mais sur scène il sort du lot, c'est top!

moi je trouve idiot de se retrouver avec +100kg de fonte sur le ventre alors qu'aujourd'hui des gens ont pensé à fabriqué des racks de sécurité. C'est comme ceux qui se retrouvent la tête par terre parce qu'ils ont fait de dips sur des tretaux alors qu'il existe des support à dips prévus pour résist...

la calle soit sous le talon (quads), soit sous l'avant du pieds (hams) soit plat (pas de calle) (les deux)
Enfin il me semble

C'est pas énorme non plus
c'est du sirop t'en prends un petit peu.

lisez le topic sur pm, c'est des questions auxquelles y'a déjà une réponse.

le cyclamate, potentiellement cancérigène

Le topic sur PM est mieux car il y a des détails et les réponses aux questions.
Je trouverais mieux que nutrimuscle-conseil poste les nouvelles plutôt que les anciennes
d'ailleurs tu comptes en faire des nouvelles ou t'as fait le tour des exos que tu fais ?

Moi aussi je l'aie ce guide.
Quand on y connait rien c'est bien.

moi aussi je l'ai vu a décathlon... dans le rayon genouillères. en plein milieu y'a 3 livres qui se courent après.

the matador


toujours de belles photos dans MD