Nutrimuscle-Conseil a écrit:le cardio, tu peux faire des abdos à la place
comment estimer ce qu'on consomme en calories quand on fait des abdos ?
pour l'instant quand je veux perdre je fais du vélo, et un chiffre approximatif est donné des calories consommées.
pour l'instant mon seul gros investissement à été un rack body-Solid, vraiment le top cette marque, un monstre en acier. jamais bougé d'un cm, indestructible quoi. ca sent la qualité. je sais pas si cette marque fait des machines tout en un mais de ce que j'en ai vu, c'est top. je compte d'ailleurs ...
Nutrimuscle-Conseil a écrit:il faut voir la solidité
pour ça ne jamais acheter la marque Marcy.
De la fleur bien présentée.
Mon banc il était mort en 1 mois. Alors un all-in-one j'ose imaginer la frustration contenu du prix.
voilà mon conseil. je dis ça car il font des genre de smith machine tout en un.