moi j'aurais dit 40g au vue du tableau

christophe bonnefont a écrit:Il a vraiment une peau affreuse par contre, quel age il a?

c'est clair

super la qualité!
il a de ses vergetures

cool merci pour vos deux réponses

il sert a quoi l'exercice au milieu de la seconde vidéo ?

j'ai fait le test sur moi-même, juste pour voir. j'ai consommé du fructose juste avant le training pendant 1 mois, environ 40-50grammes et maltodextrine pour compléter, mes abdos se sont atténués sous un peu plus de gras. pourtant j'ai une diete bien suivi, je me gave pas de proteines, je prends tou...

si tous les américains étaient comme lui...

ça fait quoi de travailler un muscle arraché niveau sensations ?

c'est curieux comment il fait ses mollets

le gars doit être bricoleur parce que une presse à cuisse "home-made" et 200Kg dessus, doit être sûr de lui.

fortes doses ou pas ?

thanos999 a écrit:Sa serait bien c’est que vous fassiez des vidéo comme sur bodybuilding.com

j'approuve l'idée

vous en pensez quoi vous des produits dopant lorsque l'on vieillit ? Pas à fortes doses mais de manière à continuer de prendre du muscle même en vieillissant.
Franchement moi je pense que si je vieillit mal (même si j'ai que 17 ans), j'y penserais sérieusement.

j'ai jamais vu en france des machines Icarian.
c'est comme les machines Nebula, pas de revendeurs en france.

globalement je trouve les dvd de pros chers.
là 60$ ttc ça fait beaucoup.
tu l'as commandé ?