J'ai la 2006 et elle est top. pour la largeur devant faudrait voir sur le site, en tout cas celle que j'ai elle est aussi large (ou presque) devant et derrière et moins large sur les cotés. Super maintien par contre faut pas hésiter a prendre une petite taille. J'ai une S et je fais 82cm de tour de ...

Y a t-il une dose idéale d'oméga 3 pour la musculation en fonction de son poids de corps ou peut etre de son age. (je fais 81kg et j'ai 30 ans)

la convergente pour le dos c'est quoi exactement ? un tirage vertical, rowing ?

Nutrimuscle-Conseils a écrit:200 kg au squat, c'est déjà bien
s'il faut tu rajoutes un élastique

Je suis monté à 230 et ca tient bien sur la bodysolid. Pour le dos je suis aussi d'avis que c'est moyen surtout si tu descends à fond

Mon colis arrive demain donc dès ce weekend je pourrais donner mes impressions. Du coup, les protocoles de prises les plus efficaces pour l'effet coupe faim c'est comme indiqué sur l'étiquette ou on peut monter plus avec de meilleurs effets à attendre ? Sinon Nutrimuscle Conseils parlait d'une prise...

17 je trouve ca assez gros non ? Moi j'ai 15cm pour 1.73m..

Pour ma part j'ai commencé aujourd'hui avec double dose (10gel) 2 matin/2midi/2 avant/2pendant/2 après et en tout cas pour l'énergie c'était top et moi qui suit assez sujet aux hypos du fait que je mange peu de glucides je n'ai eu aucun problème bien au contraire. Pour les résultats concrets on verr...

J'aurai bien voulu tester, moi qui suis un gros consommateur de glucomanann, son (divers) et agar agar...J'espère que la sortie ne tardera pas

idem je suis intéressé aussi

Pour ma part, le poids je dirais 2/3 kgs localisés sur les hanches/bas des abdos et jonction fessiers/ischios.

rere83 a écrit:

Flo a écrit:je n'arrive pas à voir la video, elle ne s'affiche pas.

Toi aussi tu as un Mac ?!
Ca marche jamais

non un pc

je n'arrive pas à voir la video, elle ne s'affiche pas. c'est à partir de quel lecteur video ? quelqu'un pourrait-il mettre le lien ?
Merci

Julien peux tu expliciter l'intérêt de consommer des fruits lors d'une diète faible en glucides. Y a t-il des fruits à consommer de préférence (ou certains à éviter) ?

Merci
Florent

les smartshake de chez betterbodies sont top : perso je met dans la partie bouteille les glucides et bcaas intra séance, dans le 2eme petit pot le peptopro et dans le dernier la whey+leucine. Comme ca j'ai tout dans un seul shaker

pour les dips c'est bien ca évite les douleurs aux poignets et aux coudes