Le mélange proposé par Nutrimuscle est plutot d'un ration de 80/20 (caséine/petit lait) Quant à l'intérêt par rapport à de la whey simple : diffusion des acides aminés plus lente, pas/moins de problème d'hypoglycémie (donc faible montée de l'insuline). En résumé : c'est pratique en collation, en pré...