ok merci du conseil!
Je vais commander de la prot totale aussi donc ça tombe bien!!!

Petite question qui n'a rien à voir avec le sujet quels produits pensez-vous lancer dans les mois qui viennent mis à part les oléagineux, l'isolat et l'avoine?

Ca sera quoi ton prochain bouquin???

ok je n'en étais pas certain
Et mixer whey ou prot totales, tu en penses quoi?

Bon allez ce soir je commande ma whey bio à petite dose mais la prochaine fois c est direct le gros sac si elle me convient!!!

Dans les 2 cas? je n'ai pas bien compris L'idéal est donc de la prendre dès le réveil et d'attendre un peu pour poursuivre le petit déjeune? Les prot totales ou tri prot tu les conseilles juste en pré training et le soir au coucher donc car pour ma part, les repas solides sont espacés d'environ 3 a ...

petite question tu mets de la whey bio active dès le matin au lever
Moi aussi je prends de la whey au réveil mais bcp déconseillent cela
Pourquoi le conseilles tu?

Entre les repas, j'hésite entre de la protéine totale et de la tri prot comme par exemple
Que peux tu nous conseiller?

tu sais il a suivi la méthode K d'où le changement...

ok ok je commencerai par faire des achats par 4 kg alors au lieu de passer directement au 20 ou 25kg lol alors
merci pr cette réponse rapide!
bon allez je me remets dans la lecture de la méthode delavier

Voici en exclusivité le prochain supplément de chez Nutrimuscle! http://mas.remy.googlepages.com/Orval.jpg/Orval-full.jpg Moi aussi j'aimerai bien avoir la même chance que Duf666 mais jhabite à 250 kg environ!!! Pensez-vous faire des échantillons comme sur certains sites?Même à titre exceptionnel pa...

j'adore!!!
Je veux être comme ça lol!
J'espère qu'il fera une bonne place même s'il ne pourra pas rivaliser pour le top 5!

ok tu as suivi les conseils pour bien la mélanger?
il faut avoir la technique on dirait

Benjamin Serret a écrit:2,60 le kilo , les flocon d'avoine bio

Pour ma part 2,20 € le kilo

audiomaniac a écrit:Petite commande = petits résultats

Pas forcément mais surtout Petit budget, petite commande!!!

merci à toi pour ces infos complémentaires!

Je vais essayer d'adapter certains conseils.
ET je vais passer une petite commande aussi!

Écoute tu demandes mon avis je te le donne viens pas me contredire après ... Tu ne sais pas d' ou vient le dextrose et il n est pas certifié non OGM contrairement à ici ce qui veut clairement dire qu on ne joue pas dans le même cour et ça ne change pas en fonction du "lot" je ne te contre...

ben non moi pour le dextrose il ne reste plus de particules pour ma part ça dépend peut être légèrement des lots comme ya certains lots avec des moucherons (pas chez nutri je précise si quelqu'un n'a pas suivi la conversation) Effectivement, je pense à l histoire d hypo avec la whey donc je ne savai...

+1 on dirait si autant de personnes le disent
ça serait cool que ce test soit reconduit pour de futurs produits!