Je le prends en gélules, mais ça ne descends pas toujours bien. Niveau goût, c'est comment en poudre ? Possible de mélanger avec protéine, soupe ou eau + glycine + magnésium + taurine ?
J'ai reçu mon exemplaire ce jour. J'ai lu les premières pages. Je me vois déjà montrer à mon neveu et ma nièce le schéma page 13, et leur apprendre la différence entre un longiligne et un bréviligne.
1G c'est 6 fois moins que le dosage recommandé sur l'emballage du pot.
Je vais laisser passer un peu de temps pour voir disparaître mes aigreurs d'estomac, et je redonnerai sa chance au produit avec un dosage plus faible et consommé en cours de repas.
J'ai récemment commencer à prendre de la taurine après le repas du soir. Associée à glycine, citrate de magnésium et vitamines B. J'ai connu un effet bénéfique sur le sommeil (mais j'ai un bon sommeil de base, et les compléments cités ci-dessus me font dormir d'autant plus). Par contre, après une di...
Je souffre aussi de petits soucis de côlon irritable. Je consomme uniquement Protimuscle 5. Jamais de souci. Par contre, les caprices de mon intestin sont plutôt liés aux légumes, fruits, légumineuses, avoine etc. (fibres d'une manière générale) que je dois consommer avec modération, voir pas du tou...
