Influence sur le taux d'insuline : la fromagère ne serait-elle pas plus riche en lactose (pour la protéine utilisée dans l'étude, et de manière générale) ? Et la native était-ce de l'isolat ?

J'ai également fait l'acquisition du rack 500. Pour le prix, c'est plus qu’honnête. Même si quelques pièces plastique auraient pues être en acier... Les épis à disque à l'arrière permettent de stabiliser le rack (prévoir un bon 80 Kg de poids) sans avoir à le fixer dans le sol (ce qui est également ...

Puisque tout le monde y va de son petit mot... J'ai reçu ce jour ce qui est (vraisemblablement) ma dernière commande Nutrimuscle. J'ai "pinaillé" parfois, mais je suis un client satisfait des produits et du service. Ben ouais, un client ! Nutrimuscle et moi : on est pas mariés, on est pas ...

Il dit dans la vidéo passer sur de l'unilatéral après cet exo. C'est peut-être lié au "temps" qu'il souhaite investir dans cet exo pendant son entraînement. Avec de l'uni, il y aurait un meilleur étirement du grand dorsal à chaque répétition, non ? Le même principe doit être applicable à l...

Le retour du multivitamines : ce sera plutôt avec les cartes de Saint-Nicolas, dans la hotte du Père Noël ou en guise de fève dans la galette des Rois ?

Ouais j'ai envoyé un message en anglais.
J'ai mentionné que j'avais découvert le produit via une vidéo de Michael Gundill (worldwide famous french bodybuilding/training writer)

www.mr16.es

Est-ce commercialisé ? Si oui, à quel prix ?

Pas bête Merci

Tu le ferais avec quoi ton homemade TRX rouleau de massage ? Sangle, tubes et angles PVC et rouleau de massage classic ?

OK Merci

ça ménage plus les genoux que les exos conventionnels ?

faisable avec des sangles à abdos ? (c'est pas donné...)

Mélange ta protéine avec de l'eau tiède/chaude. Moi aussi j'aime pas les prot' à l'eau froide. Si vraiment le goût passe pas, sucre un peu avec un édulcorant. Si protéine goût chocolat, tu peux rajouter un peu de miel ou cacao maigre, ou les deux. Pour ma part, j'utilise Protimuscle. Du moment que l...

ok merci

Pas de souci à mélanger 200/300mg de Vit. C avec la Glycine

Simple curiosité, en Europe et/ou en France, on trouve des protéines goût "vanille castoréum" ?