Dommage qu'un produit qui "a été élaboré pour répondre au besoin spécifique des sportifs de force et d’endurance" soit toujours aussi sous-dosé en zinc et magnesium, surtout que le complément est vendu en mettant en avant "Composé de 2 minéraux"

Nutrimuscle-Conseils a écrit:contre les pathologies

d'accord pourquoi les barre de diamètre + fine crées des pathologies? il y'a pourtant un moins grand recrutement des muscles de l'avant bras

Nutrimuscle-Conseils a écrit:ce n'est pas son utilité 1er (pour moi)

qu'elle est son utilité 1er pour toi alors?

dans la méthode delavier 2 ais c'est surtout pour éviter d'avoir mal au coude https://www.nutrimuscle.com/collections/methode-frederic-delavier-et-michael-gundill-pour-la-musculation/products/la-m-thode-delavier-de-musculation-volume-2 j'ai la méthode 2, mais je me souviens pas d'un passage sur les...

merci, est ce que dans tes bouquins tu parles des fat gripz, car je me souviens pas avoir vu un passage

pour prendre encore + de muscle dans les avants bras, c'est intéressant d'en rajouté sur des wrist curls par exemple? sachant que je fais le fat gripz avec un torchon

petite question HS pour nutrimuscle-conseils, j'appliquais déjà depuis des années tes vidéos d'échauffements pour chaque entrainement donc cela représente toujours 5 mins à peu près rien qu'avec les disques pour faire tout les exercices, et depuis je fais la routine du livre la methode 3 qui est sim...

quand tu ty' connais, même " modestement " en supplément, c'est très dur de regarder ce genre de reportage, je passe mon tour une fois de plus

200, c'est 2 fois plus cher que 100 effectivement mais je savais pas que nutrimuscle joué sur le prix, ou alors c'est nouveau? car vu le prix et le marketing expliquant qu'il faut prendre tel dosage sinon ce n'est pas optimum sur la plupart des suppléments cela me surprendrait que cela soit la répo...

cela fait des années que la mode est de faire peur sur la prise de café comme pour le gluten il y a quelques années, c'est ridicule et d'ailleurs l'étude le montre encore une fois, maintenant on doit aussi arrêter le café si on écoute les gogos du net, à la fin on va manger des galettes de terres et...

pourquoi avoir choisi de recommandé 100mcg alors que la plupart des études montrent des effets bénéfiques à partir de 150 à 200 mcg ? ( je critique pas le dosage choisis par nutrimuscle car il suffit de prendre 2 gélules, juste curieux des recommandations ) perso je prends 200mcg par jour

consommateur de café modéré 3 à 45 ml / jour? c'est des cafés italiens ultra serré ou quoi? car juste un café doux en machine peut faire facile 50ml et pourtant c'est pas fort du tout ni élevé en caféine

en tout cas merci pour l'étude

du coup , comment protéger ses mains sur le long termes? ( je suis pas musicien mais la question est intéressante pour ceux qui travaillent manuellement )

il en ressort la supplémentation en compléments articulaires, et ensuite?..

une idée nutrimuscle-conseils de pourquoi les articulations craquent à la suite (dans les jours suivant également) de séance avec bandes de resistance? je parle de craquement du poignet par exemple, sans douleur bien sur. merci

merci

salut nutrimuscle conseils il peut arriver que le matin je consomme pas tout de suite de la protéine, je voudrais savoir si le peptan pris à jeun est assimilé correctement? car vis à vis du profil et du timing je me demande également pour les biotiques, est ce que boire de l'eau du robinet qu'on lai...