j'ai testé hier avec 2 petites, en mettant la noire en haut plus au centre loin du tendon comme tu l'as conseillé et la rouge en bas quasi au centre à coté du téton ben c'est clair que ça fait pas le même effet que le schéma de la notice qui plus est avec 2 grandes merci, je vais essayer d'en faire ...

super

je savais même pas que tu étais membre de smart ^^

j'irai plus au centre du haut de pec sinon ça risque de faire mal sur le tendon je viens de faire un test sur un pec avant de voir ta réponse ben j'ai l'impression de pas avoir réussi à faire contracter le pec entier, le bas n'étant pas recruter notamment peut être avec 4 petites, je sais pas j'ess...

il me semble que rudy se calait sous une barre

enfin plus sur, faut lui demander

ok donc je tiens compte des remarques :
un pec à la fois
2 petites électrodes sur le pec
la rouge en bas la noir en haut

dernière tentative

ok, dans ce cas 4 petites par pec c'est jouable ou faut rester avec 2 et varier les positionnements ?

donc ce placement ci de 2 grandes, serait donc plus judicieux :

(en mettant le rouge du coté du sternum)

ou j'ai pas encore compris ?

Ok Alban merci

Bodyfab, je n'ai jamais pensé à cette disposition, à essayer

je sais, sur les notices compex, c'est 2 grandes par pec
mais j'arrive pas à trouver l'illustration pour la mettre ici

ok alban

pour le placement tu fais comme ça :

électro le plus souvent possible hors séance
pas trop d'intensité, un prog genre hypertrophie pas trop fort, avec 2 grandes électrodes par pec comme sur la notice

c'est ça Alban

merci

Persephone a écrit:La fille on dirait un jouet en plastique.

tiré du clip de la song 'superman'
(où elle fait sein nues)

Persephone a écrit:Le gars c'est Eminem?

toutafay

c'est lui

Miami Dolphins a écrit:...leur gamin de 16 piges se charger comme des mules !!!...

c'est toi qui le dit