Nikoko95 a écrit:Bonjour,
Nicolas, 27 ans, 1m72 pour 65kg
Quel est votre objectif de poids? Votre degré d'activité physique à partir du mois de mai? (la durée, fréquence) Vos habitudes alimentaires?
Bien à vous,
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Nikoko95 a écrit:Bonjour,
Nicolas, 27 ans, 1m72 pour 65kg
damien a écrit:Je mesure 1, 83 m, je pèse aujourd'hui 104 kilos (dont 25 kgs de gras lol)
le havrais 76 a écrit:1m93.91kg
leoj a écrit:Je mesure 1m70 pour 48 kilos, j'ai de la marge. Avez vous un programme simple à suivre en enlevant par contre le fromage (je n'aime pas le fromage)