Pas le même éclairage, pas tout à faire la même prise de vue...
On a à faire à des pros de la photo !

Un coup, ils ont cru que mes oméga 3 étaient destinés aux animaux !

T'as pas le droit de trafiquer le maillot.
En IPF, t'as une liste de maillot autorisé. Tu le fais valider après ta pesée avec un tampon de la fédé, et hop.

Je suis pas expert en maillot mais de ce que j'ai vu, à l'intérieur, ils avaient rajouté plein de coutures en plus.
Tu peux voir la barre de Watanabe à 287.5. Impossible de descendre sur les pecs avec leurs rajouts de coutures, sur le ventre !

Sur mon site, comme d'hab.

http://www.coach-perso.fr/articles/inde ... dm_dc_2009

Je confirme pour Anthony M.

Les séries longues : http://www.coach-perso.fr/articles/inde ... ge=franckb

Nutrimuscle-Conseil a écrit:quand tu en es là, c'est que tu n'as pas grand chose à faire de tes journées

Ca serait bien une pratique de Hiter ca !

Sur mon site !

http://www.coach-perso.fr/articles/inde ... ster_dc_j1

http://www.coach-perso.fr/articles/inde ... ster_dc_j2

Je changerai de médecin.

Tu dois être sous ta maintenance calorique.
Ce n'est pas la prot qui fait ca, mais l'ensemble de ta diète.

Tu peux penser ce que tu veux. Personne ne t'en empêche.

wazzup a écrit:

wazzup a écrit:un gros manque de defintion, je pense que la creatine fait partie de la betise en seche

retention d'eau...

La créatine fait donc prendre de l'eau extracellulaire ?

Pourquoi ?

La suite : http://www.coach-perso.fr/articles/inde ... =nfi_part3

Avec un "i", c'est mieux, enfin, je crois.