oui, je me suis déja entrainé sur une technogym. la convergence est très forte et le système est bien. dommage qu'ils ne fassent pas le même système mais à charge à disques. par contre, les leviers sont assez long et ça croule un peu.

la convergence pour les pecs, c'est très bien. mais pour les épaules, perso, je n'en vois pas l'utilité.

si ça envoie pas trop les bras en arrière, c’est que le levier est assez long et l'axe bien situé qui correspond à ta taille.

l"appui sur le coude ne risque pas d'écraser le nerf cubital ou autre? en tous cas, pour moi, c'est assez douloureux.

quel intérêt d'un achat groupé? le port est inclus et la livraison a la poste.

oui, c'est- juste le 1er exemple j'ai trouvé. il y a surement moins cher

il vaut mieux ce genre là:
https://www.carlstahl-levage.fr/rea-sur ... 533_00.cfm

perso, je remplacerait le coulisseau par des roues a gorge sur roulement, ou alors carrément un bras de levier articulé.

essaye de placer la barre sous les sécurités et fixe la avec les élastiques.

https://www.leboncoin.fr/sports_hobbies ... htm?ca=5_s
pour ceux que ça intéresse. moi je n'ai plus de place, dommage.

ce qui craint le plus, c'est la mousse de la sellerie. il faut vite la faire sécher au chaud pour éviter que ça pourrisse.

si les billes des roulements sont accessibles: dégrippant, puis air comprimé si possible, puis graisse à roulements.

cela dépend de ce que tu as . si tu fais déja du DC libre, il vaut mieux prendre une convergente (perso je préfère a charge libre). et je préfère le cadre guide au DC libre.

Gundur=> plus la poulie est proche du point d'appui, moins la charge sera démultipliée. plus elle est éloignée, plus c'est démultiplié, peut être plus doux pour les articulations et permet aussi de travailler plus vite, en impulsion. ce qui est moins permis dans le 1er cas car la charge va récupérer...

c'est une machine à dips. pas la même chose.