ok merci
J'ai fait moitié moitié lors de ma séance aujourd'hui, 15' avant ma séance et lors de l'entrainement.
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Nutrimuscle-Conseil a écrit:tu peux prendre avant et pendant et après comme source d'hydrates
moi, je finis des vieux pots
après, je ferai tout à la maltodextrine
Nutrimuscle-Conseil a écrit:tu peux prendre avant et pendant et après comme source d'hydrates
moi, je finis des vieux pots
après, je ferai tout à la maltodextrine