Sacrés ischios !
C'est récent ? parce qu'on le voit tout le temps en hors saison sur MD, je m'étais endormi devant sa dernière session de bras en uni au cable

Merci pour ta réponse Alban

Ma salle organisait hier un séminaire sur la nutrition dans le cadre d'un partenariat avec une marque de suppléments, pour cela un nutritionniste affilié a cette marque s'est déplacé pour nous parler diète puis supplémentation en se basant sur ses produits, le gars était pas là uniquement pour nous ...

comparé à la prestation de Warren au dernier Arnold, Green passe pour un dieu de la pose. Comparé à Zane ou Corney, Green passe pour un obèse qui fait du strip tease. Y a Wolf qu'a fait un effort sur la choré à l'Arnold, j'ai apprécié. Sinon: http://www.youtube.com/watch?v=hFGNKO5DYq0&feature=pl...

darkorel a écrit:Levrone a l'air de pas se prendre la tete, c cool.

Il a repris du poil de la bête depuis cette video

oui

On peut voir sur son visage quelques traces de son parcours pro, ça fait bizarre de le voir comme ça vu qu'il était ultra large avant Il y a une autre photo de pro qui m'a un peu retourné dernièrement, c'est celle-là : http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/45759d1308.jpg

Et la cuisse non plus !
Belle opportunité pour Kefalianos, pas sur qu'il soit mieux qu'a L'Arnold, mais le plateau n'est pas le même

Le pec à warren ne s'arrange pas depuis l'Arnold

Tu sais, A une période de ma vie j'étais tellement extrême sur tout, que ce soit au sujet du régime, de la supplémentation (la plupart du temps j'étais contre) ou de l'entrainement, Je suis quand même un des rares sur les forums à avoir pratiqué le HIT pendant 5 ans de 93 à 97, surtout la méthode Me...

Alban a écrit:En fait j'ai testé parce que j'ai vu que Nicolas D. en avait pris

A dire vrai, au jour d'aujourd'hui je ne suivrai pas la moitié des tuyaux que je donnais il y a 8-10 ans
J'espère simplement que je ne t'ai pas fait dépenser trop de tunes pour un résultat décevant.

Je n'avais pas vu ce sujet, très bon physique Sinok, Même si elles sont couvertes sur les photos, on voit qu'il y a de la cuisse aussi, bon courage pour ta prépa. Tu es un habitué des compétitions ou c'est assez récent pour toi ? Et j'aurais aimé savoir aussi car personnellement je n'ai jamais su sê...

Beaucoup seraient déja amplement satisfaits avec son physique ed 94

Au passage Bonjour Nico, le retour :wink: comment vas tu depuis tout ce temps ? Bien merci Bodynat :) J'avais un peu la nostalgie des forums ces derniers temps, et comme toi je suis toujours à la recherche d'infos pour équilibrer ma diète et ce forum s'y prète bien, Allez, retour au sujet 8)