http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/40marcus4nov002ef5-7e2a1c.jpg http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/2540marcus4nov002ef5-7e2a1c.jpg http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/1840marcus4nov002ef5-7e2a1c.jpg

on sait que l'IL-15 fait aussi prendre du muscle
la question pour ceux qui sont un peu aware est quel supplément tend à augmenter notre sécrétion d'IL-15?

Association between IL-15 and obesity: IL-15 as a potential regulator of fat mass. Objective: Interleukin 15 (IL-15) decreases lipid deposition in preadipocytes and decreases the mass of white adipose tissue in rats, indicating that IL-15 may take part in regulating this tissue. IL-15 is expressed i...

60,000 Units of Cholecalciferol Fails to Normalize Serum 25 Hydroxyvitamin D (25OHD) in Volunteers in North India Aims: To study the effect of a single large dose of cholecalciferol on 25OHD over 3 months. (Hypovitaminosis D is common in India. Data are scant on doses of cholecalciferol required to...

si ton entraînement est long, oui
sinon, le dextrose, c'est le moins cher

les abdos, c'est à vide, à intensité max

Coleman, il mange beaucoup de maïs
ça à l'air de lui réussir

c'est la rumeur
on dit une hernie
mais elle cachait peut-être autre chose

il a dû arrêter de s'entraîner quelques temps

merci... et par quoi commencer en musculation? le haut ? le bas tout en meme temps tout le temps? La reponse serait : y-a-t-il un bouquin qui conseille au mieux la muscu? le livre de Delavier pour l'entraînement http://www.amazon.fr/Guide-mouvements-musculation-Approche-anatomique/dp/2711417697/ref...

Free a écrit:Je pourrais reprendre la recette et utiliser le glucomannane à la place de l'Agar-agar ?

il y en a dans le livre
il faut que je fasse une vidéo

tu as intérêt d'avoir des cuisses car tu vas les faire fondre si elles sont responsables du mouvement