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Whey protein supplementation accelerates satellite cell proliferation during recovery from eccentric exercise. Amino Acids. 2014 Jul 26. Farup J Human skeletal muscle satellite cells (SCs) are essential for muscle regeneration and remodeling processes in healthy and clinical conditions involving mus...

leeyllou a écrit: ses pratiquants tentent tant bien que mal de prouver que c'est un sport comme les autres

c'est bien de dire ça à la sortie de la messe
mais la plupart des pratiquants assidus sont des voyous, des gens malhonnêtes, menteurs, ...

Tecliss a écrit:je compte faire une prise de masse intensive et monter a 80kgrs

je ne sais pas de quoi il s'agit mais ça se présente mal

Zeroww a écrit:J'ai du mal à me passer du goût sucré des boissons gazeuses depuis que j'ai commencé le programme alimentaire de Nutrimuscle Diététique (Aucune idée pourquoi d'ailleurs).

Ca coupe l'appétit, c'est peut-être pour ça

oui, c'est l'idée

non, la caséine, c'est mieux contre le gras

16 of these contained steroids that were different to those indicated on the packaging

bravo

tu n'as pas lu ce que j'ai écrit

Par contre je savais pas qu'on pouvait en prendre en intraveineuse?! je pense qu'il s'agit purement d'un effet de style journalistique pour faire peur à partir de rien de l'eau ou du sel en intraveineuse, oui. Ce n'est pas pour ça que l'on va s'arrêter de boire ou manger du sel. La phophocréatine e...

C'était des stéroïdes contaminés par d'autres stéroïdes, pas terrible comme exemple

il y a compétition, il faut espacer au mieux

il y a un rapport: la créatine tend à diminuer les niveaux de cholestérol. Si les niveaux du gars sont hauts, c'est qu'il a dû se gaver avec n'importe quoi

les choses ne marchent malheureusement pas comme cela
Un seul, je prendrais la créatine

Au régime, tu perds facilement de la force et du muscle. La créatine va contrer ce phénomène de catabolisme musculaire (mais elle ne fait pas sécher plus vite)

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La whey accélère la prolifération des cellules musculaires

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