je ne voudrais pas jouer mon Julien mais la vitamine D + les oméga 3 sont importants aussi pour le fétus

Does long-term creatine supplementation impair kidney function in resistance-trained individuals consuming a high-protein diet? Rebeca Lugaresi Journal of the International Society of Sports Nutrition 2013, 10:26 Background The aim of this study was to determine the effects of creatine supplementat...

il y a des protocoles à respecter (prendre certaines vitamines en supplément) que le médecin à dû vous donner

le bilan rénal était-il bon ?

il y en a beaucoup qui en ont
d'autres ont la peau plus solide, elle ne craquelle pas

tao76 a écrit:Je sais qu'avec la Whey, les blenders ne sont pas recommandés car cela "détériorer" la protéine. Mais qu' en est il de celle ci ? Est elle moins fragile ?

Merci beaucoup !

tu peux y aller par contre, les blancs vont finir par monter en neige si tu t'acharnes

Glucosamine inhibits lipopolysaccharide-stimulated inducible nitric oxide synthase induction by inhibiting expression of NF-kappaB/Rel proteins at the mRNA and protein levels Nitric Oxide Volume 31, 31 May 2013, Pages 1–8 So-Young Hwanga Expression of inducible nitric oxide synthase (iNOS) protein ...

Cliff a écrit:le matin c'est hard je trouve

c'est ce que je me dis
déjà, de temps en temps le midi ou le soir,
mais tous les jours
et en plus ça passe mal, ...

bodynat59 a écrit:Et pour le diabéte de type 1 ?

c'est plus délicat

Chez les seniors Leucine co-ingestion improves post-prandial muscle protein accretion in elderly men Clinical Nutrition Volume 32, Issue 3, June 2013, Pages 412–419 Benjamin T. Wall It has been speculated that the amount of leucine in a meal largely determines the post-prandial muscle protein synthe...

Impact of vitamin D supplementation during a resistance training intervention on body composition, muscle function, and glucose tolerance in overweight and obese adults Clinical Nutrition Volume 32, Issue 3, June 2013, Pages 375–381 Andres E. Carrillo The impact of vitamin D supplementation in over...

pour l'anabolisme, ils sont très riches en leucine

le matin, l'isolat est préférable
sinon, le reste est OK
autour de l'entraînement, isolat aussi
je rajouterais de la créatine afin de progresser plus vite