Si le Fenugrec a la capacité d'accroître l'appétit, c'est avant tout grâce à sa teneur en 4-hydroxyisoleucine, un acide aminé dont la particularité est d'accroître la sécrétion d'insuline lorsqu'il est joint à l'alimentation. Bien que dans certains moments, une sécrétion importante d'insuline soit ...
Bien sûr, il suffit de s'intéresser un peu au sujet, je ne suis pas ignorant, mais c'est pas avec 60g de prot soja par jour que ton niveau d'oestrogenes augmente a t'en faire des seins...
Avec la modification récente de ma diète il m'est extrêmement difficile de manger suffisamment, mais comme pour tout il faut faire des efforts, c'est à dire dans le cas présent qu'il faut se goinfrer. L'ajout d'une collation supplémentaire le matin est vraiment dure a gérer, ca me coupe entièrement...
il faut deja differencier le HDL du LDL ne voulant pas "pourrir" le sujet, j'ai volontairement omis de rajouter les autres données, les voici; Bilan lipidique: Cholestérol total : 114 - moyenne 140-220 mg% recommandé 190 Cholestérol HDL : 33 - moyenne 40 mg% Cholestérol lié aux LDL : 71 -...
Egalement reçu et commencé, mon nouveau livre de chevet 8) Il faudrait que je relise a tête reposée la partie sur le cholestérol, car j'ai justement une légère carence à ce niveau (Cholestérol total : 114 - moyenne 140-220 mg% recommandé 190) et j'avoue ne pas avoir bien compris si au final les oeuf...