ouais, mais on a tous compris (ceux qui te lisent depuis un bout de temps) de ce que tu penses sur ce bon vieux Charles ;) une piste peut-être ? est-ce que cela concerne l'exo qu'il pratique aux machines adducteurs/abducteurs? j'y vois un truc pas trop conventionnel mais comme je ne suis pas un &quo...

il suffit que le gars qui te réponde ça ait des gros bras ....ça beaucoup de légitimité vis à vis de l'entourage pour dire des bêtises j'ai des bras pas trop pourri (43cm pour 1m73) :lol: mais c'est pas pour autant que tu vas faire bouger les habitudes après, quand on me demande, je réponds ce qu'i...

pareil ici très peu prennent quelque chose autour de l'entraînement certains viennent même sur estomac vide en ayant la faim :shock: les fruits et les compotes de pommes ont également encore la cote quand on me demande, j'explique mais la seule chose qu'on me répond c'est que le miel, c'est pareil q...

pfiuuuuuu .. toujours des jambes surhumaines

oula .. oui .. le biceps du bras droit à bien morflé

il fait 1m30 ?
énorme la qualité musculaire

intéressant ce que tu dis là Nutrimuscle-Conseil en voyant ta vidéo, je me rends compte que j'ai toujours été dans le vrai, je fais également le mouvement en me penchant en avant car j'ai toujours trouvé que ça étirait mieux les ischios donc tout ceux qui me disaient que je faisais n'importe quoi, v...

oui mais à ce point ?
n'est-ce pas plutôt un problème de masse musculaire qui oblige à marcher de la sorte ?

clair ... quand il marche dans la rue, ça fait vraiment obèse qui a du mal à se mouvoir

l'autre avantage de stimuler une seconde fois le muscle, en plus léger, est d'aider la perte de graisse locale à ce niveau
je l'ai particulièrement utilisé sur les jambes qui ont du mal à sécher chez moi, et ça marche plutôt bien (je suis au régime en ce moment, j'apprécie maintenant le résultat)

merci les produits

pour les adeptes de la cuisson au micro-onde

Nutrimuscle-Conseil a écrit:

x-men a écrit:que ca soit degueux a boire!

ce n'est pas un critère de qualité

c'est clair
tu préfères quoi x-men, une prot' efficace ou une prot' "bonne au goût" ?
si je veux du goût, je mange une pizza, pas de la prot' en poudre

Hurleur a écrit:[EDIT] je viens de trouver un lien conseillant de ne pas manger trop d'oeufs quand on a du cholestérol (dernière ligne) : http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/sujet-156-ne-pas-manger-d-oeufs-si-on-a-du-cholesterol

La bonne blague sante-medecine quand même

:lol: c'est clair, presque 500g de sucre, c'est énorme, pétage d'insuline en direct 8) si j'étais toi, je forcerais plus sur les graisses, ne serait-ce que pour avoir des hormones en forme, et bien moins sur les sucres qui n'ont pas besoin d'être présent en excès pour prendre de la masse de qualité