Nutrimuscle-Conseil a écrit:souvent, je ne sait pas
j'aime coulant mais cru, ça ne me dit rien
tu crois que le manger cuit est bon aussi?
J'aime bien en omelette perso
Revenir à la recherche avancée
Nutrimuscle-Conseil a écrit:souvent, je ne sait pas
j'aime coulant mais cru, ça ne me dit rien
alain a écrit:La pratique du football développe les cuisses et les mollets.
Je les travaillerai plus tard pour dessiner plus les muscles, mais ce n'est pas d'actualité pour l'instant.
Je travaille les pecs,dorsaux, épaules, abo et les bras, pas les jambes , je suis un ancien footeux.
christophe bonnefont a écrit:le-chêne a écrit:christophe bonnefont a écrit:Le-chéne tes Bcaa's tu les prends sous qu'elle forme avec ton waxy?
poudre
Et tu arrives à avaler ça, malgrés le goût infâme?
christophe bonnefont a écrit:Le-chéne tes Bcaa's tu les prends sous qu'elle forme avec ton waxy?
Nutrimuscle-Conseil a écrit:plus rien car tu as déjà forcé sur les BCAA
Persephone a écrit:maltodextrine, dextrose, waxy, *****, même chose pour moi avant le training: IG élevé = hypo.
Mais on ne réagit pas tous pareil à ce niveau.
Ce que je voulais dire c'est qu'il n'y avait pas de quoi se moquer de ce qu'a dit le-chêne.
Persephone a écrit:Pour les muscles, normalement:
dextrose < maltodextrine < waxy < *****
C'est l'ordre des poids moléculaire.
Ensuite il y a les paramètres individuels: digestion, finance, etc.
Nutrimuscle-Conseil a écrit:ça dépend de ton budget
et de ce que tu as mangé avant
audiomaniac a écrit:il a déja parler du souci de santé qu il y a avec le waxy (ogm)
sinon tu test le waxy puis le dextrose et tu verras si pour toi ya une dif