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christophe bonnefont a écrit:Ah bon, il n'y a pas d'interaction entre le bi et les bcaa's ou la leucine ???
Nutrimuscle-Conseil a écrit:si j'en ai, c'est que ça arrive ici
j'en prends juste avant et pendant l'entraînement (au bout de 2 h pour 3 h d'effort)
je rajoute je ne retire rien
je ressens un peu mieux le muscle
Nutrimuscle-Conseil a écrit:peptopro ? non
je n'en prends pas des tonnes non plus
j'ai commencé un régime depuis 2 mois et j'ai pris 5 kilos depuis.