Tu peux aussi faire l'infra-épineux en echauffement avant tout muscle du haut du corps

Il en reste beaucoup? car j'aimerais la commander en même temps que le pepto pro mais j'ai bien peur que vous ayez deja écoulé tout le stock.
Le pepto pro arrive bien dans les jours qui viennent?

Le tout est qu'il ne soit pas associé aux proteines ? Pourtant en post training tu recharges bien en whey, et c'est assez proche de ce que tu prennais lors de ta séance. Faudrait un résumé simple en répertoriant, les compléments ou aliments . Avant la séance . Pendant la séance . Aprés la séance tu...

christophe bonnefont a écrit:Ah bon, il n'y a pas d'interaction entre le bi et les bcaa's ou la leucine ???

les bcaa ne necessitent pas de secretion d'acide gastrique pour être absorbés

Me voici avec un petit diléme: Comme on ne peut pas prendre le bicarbonate avec des protéines, quel est la meilleur façon de procéder pour consillier tout ça autour de l'entrainement? Vaut-il mieux prendre des bcaa's ou de la leucine pendant son entrainement et ne prendre du bi en dehors des repas ...

est il vrai qu'elle peut avoir une action pro oxydante a trop haute dose?
Si oui a partir de quel dosage /j?

On peut dire que j'ai vu une évolution en force surtout et gagné en qualité,
pour la maltodextrine avant l'entrainement c'est parce qu'elle a un faible DE car mes entrainements durent longtemps

Nutrimuscle-Conseil a écrit:si j'en ai, c'est que ça arrive ici
j'en prends juste avant et pendant l'entraînement (au bout de 2 h pour 3 h d'effort)
je rajoute je ne retire rien
je ressens un peu mieux le muscle

on peut donc garder une isolate en post en plus du peptopro pendant l'entrainement?

Nutrimuscle-Conseil a écrit:peptopro ? non
je n'en prends pas des tonnes non plus

Des nouvelles pour les peptopro cher nutrimuscle?

il y a beaucoup de fructose, et le sucre en poudre tu peux t'en passer

non , les lipides c'est des kcal , si tu en rajoutes il faut que tu enleves des kcal ailleurs, donc retires des glucides sinon tu vas prendre encore plus de gras.

le cholestérol alimentaire ne modifie pas le cholestérol sanguin.

j'ai commencé un régime depuis 2 mois et j'ai pris 5 kilos depuis.

pas besoin d'aller plus loin pour voir que tu es trop haut en kcal

Question (qui a déjà du être posée) : Craig a des abdos, mais un ventre proéminent (flagrant sur certaines scènes) et j'ai remarqué que c'était le cas de pas mal de BB, comment-ce fait-ce et comment éviter ça ? il faut faire attention lors du travail lourd et il ne faut pas trop manger d'un coup tu...

oublie la classification ecto , endo ,meso ca n'a aucun fondement sérieux