mauvaise idée le glucomanan avec les omega

A la cuillere , tu te tape plein de grumeaux

J'ai eu le peptopro aujourd'hui, ça mousse beaucoup et fait beaucoup d'air , le couvercle du shaker c'est soulevé tout seul une fois secoué
Il y a un moyen d'eviter cela?

J'avais essayé il y a longtemps , a part des piquotements, ça ne m'avait rien fait

Alors Christophe, as-tu commandé les dvd de Faildo et Dexter?
Je viens de voir celui de Faildo et il est vraiment bien

je comprend vraiment pas comment vous faites pour vous entrainer 2h ( surtout si naturel) !!! a moins que vos temps de repos soient tres longs... ps: ce n'est pas une critique juste une envie de comprendre.... Moi, c'est le contraire , je me demande comment certain peuvent s'entrainer moins d'une h...

Nutrimuscle-Conseil a écrit:après 2 h d'effort
hydrolysats + BCAA + créatine + maltodextrine

les BCAA tu prends tout d'un coup avec l'hydrolysats?

Si tu fais les choses correctement, en remangeant en 30 minutes , la whey c'est le mieux en post training.
Tu peux prendre Protimuscle 3 a d'autres moment de la journée

Tu n'enrichis pas ta whey en leucine en post?

Et quel interet verriez vous à utiliser plus les uns que les autres ( vitargo-waxy plutôt que dextrose maltodextrine ) l'avantage du waxy c'est que pour certains ça passe vite dans l'estomac et c'est ce qui compte pour les autres hydrates le goût, le prix, l'effet coupe faim etc.. c'est toi qui doi...

Oui, ça sert a quoi?

Oui c'est ce que je voulais dire, le ventre ne gonfle pas pour autant

Persephone a écrit:Il suffit de faire l'essai pour se rendre compte que c'est différent.
Le ***** doit avoir un poids moléculaire assez supérieur.

A part que ça bourre le ventre, je n'ai pas vu de difference avec le waxy
Ce n'est peut être pas du "vrai" ***** que j'ai essayé

Nutrimuscle-Conseil a écrit:

bodynat59 a écrit:Et pour toi c'est quoi le mieux ? maltodextrine, *****, waxy ?

régime très bas l'orge du vrai *****
sinon, il faut aller au prix le plus bas à moins de ne pas supporter la maltodextrine

Le dextrose est un peu moins cher que la maltodextrine

oui on peut tirer la meme conclusion en remplacant ***** par waxy, c'est aussi un hydrate a haut poids moléculaire