chibani34 a écrit:Oui laisse les tremper toutes la nuit avant.

c'est à dire?

Je viens de m’apercevoir que je me suis trompé dans ma commande ( j'ai pris des flocons au lieu de la poudre d'avoine )
Donc je voulais vous demander avec quoi je peux broyer mes flocons d'avoine? Blender?
Merci d'avance

Didier a écrit:Steve si tu ne l'a pas encore achète La méthode delavier 2, les yeux fermés !

Déjà fait

merci pour la réponse

On peut pas payer en 2 fois si on paye en carte?

ta une photo du résultat?

Je ne pense pas que les bcaa resistance me soit d'une grande utilité aussi

Au moins je perdrai pas 20€ dans ce bouquin

Tu prendrais des bcaa en poudre toi? On peut avoir que les gellules en cadeau non?

Tout le monde a le même avis que musclman apparemment.

je trouve que ca fait beaucoup pour une "seche" non?

yes reviens vite

comme j'ai déjà de la créatine, c'est tout bénéf.
Merci musclman

Personne?

est-ce que quelqu'un a acheté le bouquin "Méthode I.M.P.A.C.T" ?



Avis?