il a un sponsor avec la marque de centopani? c'est sa marque à lui ses biceps, pas ses bras car il a des méga tri, sont déchirés effectivement biceps, là aussi je suis sur que c'est à cause du fait que les gars tendent les bras et abusent des exercices en supination pour le dos. la marque appartien...

très intelligent rambod en le signant à evogen, le gars a une vision d’ensemble sur la scène du body.
si justin met ses pectoraux et son dos au niveau de ses bras, il risque de faire très mal dans les années à venir

le pauvre il est dégeulasse (surtout au niveau de bras) et les vergetures n'aident pas.
dommage parce que il a l'air de pas être débile par rapport à certains, ces conseils sur la vidéo des épaules sont assez bons.
il a un sponsor avec la marque de centopani?

Un lien pour acheter de bons AbStraps pas cher et de bonne qualité s'il vous plait?

Nutrimuscle-Conseils a écrit:pas encore pro et déjà flingué de partout

il a enfin compris que mettre toujours de plus en plus lourd n'est pas une solution viable sur le long terme.
a son âge quand t'es pas encore IFBB, c'est difficile de faire quelque chose plus tard.

merci thanos99 pour les vidéos que tu poste ici, c'est très sympa de ta part et pour ceux qui veulent améliorer leur anglais, c'est l'occasion.

par contre les gars ils parlent de condition que c'est un facteur important mais j'ai l'impression que le gars n'est pas prêt sur ce point là.

Je vois que c'est toujours un sujet qui te passionne la protéine avant de dormir.... :D je plaisante ce n'est pas moi qui remet constamment au cause l'évidence oui bien sur la faute à certains débilos.. :D néanmoins, l'évidence est biaisée du fait de l'utilisation de produits dopants sur le gars en...

Je vois que c'est toujours un sujet qui te passionne la protéine avant de dormir.... je plaisante
je vais m'entrainer dans cette salle cet été, apparemment la meilleur salle à Dallas-Plano

prochain mister 0 d'après mubarak. il vient de signer avec evogen.

oui, je vais quand même la prendre au repas pré-training

Quelle est la meilleure stratégie? La prendre seule avant l'effort ou bien la prendre avec ses repas car justement comme décrit dans la description du site, on privilégie la prise avec les repas...?

Mike Christain le faisait déjà il y a 20 ans. C'est un peu la misère quand on a pas de matériel dans ma salle, on a une t barre c'est pour cela que je demande. le rowing haltère que je fais aujourd'hui je peut plus charger (40kilos maximum dans ma salle), je me suis dis de faire cet exercice me fer...

nutrimuscle-conseils que penses-tu de ce mouvement :

pour rajouter,
on peut prendre ses gélules de Natural Bio Booster (ou Natural Bio Burner) avec ses repas contenant des protéines??


je pense à cette étude : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22366739

Nutrimuscle-Conseils a écrit:

Toomp' a écrit:Combien de mg de caféine peut-on prendre au maximum si on prend déjà 10 gélules de Natural Bio Booster + 6 gélules de Natural Bio Burner?

Vu que chaque individu métabolise la caféine à une vitesse différente, il est impossible de répondre

d'accord je comprend mieux