a 1heure 5 minute, Dennis en prend plein la tête

oui la dose de magnesium n'est pas elle meme importante (mais on connais tous la problématique du magnesium qui prend beaucoup de place dans les complements).

si je peut me permettre,
tu peux rajouter une source de lipides si tu es sujet aux hypos, mais monte progressivement, john meadows est agreement pour les lipides en pre-training
sinon comme dis Michael : caseine (25-50gr) + flocons d'avoine (50-100gr), c'est top

c'est des photos anciennes je pense...

prepare par Aceto

George Farah est un debile sans nom : les gars se foutent de sa tête devant lui

gilles si tu as les men's physique junior s'il te plait (photos), merci d'avance.

peut être qu'il était naturel a l'époque (je suis sérieux), regard les videos de Greg Valentino il en parle
le gars a une sacre génétique

a quelque exception près, les gars des annees 90 n'ont pas de ventre, du tout

c'est porter quelque chose je pense il avait gagne les Nationals avant je pense 3-5 ans avant

lockett un gars qui va faire être très mal l'année prochaine. pour les gros bides, je ne suis pas sur que la GH donne ca, malgré le "consensus ambiant" c'est plus le manque de fibre, le manque de travail du transverse et des abdos en general, et la grosse consommation de glucides a IG élev...

non, pour l'instant, il est normalement deuxième et shawn rhoden 3eme..

pas de live pour le 212?

a quel heure le 212 et a quel heure les final? (heure française s'il vous plait)

conference de presse

on dirait que winklaar est bourre

vitamine D3 + magnesium + bien dormir + bien s'entrainer et avoir des bons lipides ca fera l'affaire.