OK merci, je te contacte par facebook dans ce cas.

Le paiement se fait en avance ou peut-on payer le jour même?

Super! On pourra faire des photos avec toi aussi Nutrimuscle-Conseils?

Merci, c'etait super intéressant

J'ai compris la meme chose que toi Nutrimuscle Conseil.
Pour ceux qui y sont déjà allé: est ce qu'on peut trouver des élastiques de qualité au FIBO, ou est ce qu'il vaut mieux compander sur le net?

La dernière partie ne fonctionne pas pour moi, il y a un message "vidéo privée"

Super!

Minus le plateau de ta presse a cuisses

Est-ce que l'entrainement avec élastiques peut se faire sur un très longue période ou est-il préférable de "cycler"?

Ca rend pas pareil chez moi la quiche au thon
Par contre j'ai du la faire cuire beaucoup plus que la durée indiquée sur le livre: 35min environ au lieu des 25 indiquée...

Merci pour ta réponse Christophe!

Je voudrais faire la quiche au thon sans pâte mais je suis pas sur de bien comprendre la recette.
Les 2 oeufs suit séparemment à la poele vont servir de pâte? Ou bien faut-il les mélanger avec le reste de la préparation?

Je suppose que tous tes exos d'abdos sont executés avec des charges, et non à vide?

Hier matin je me suis fait le porridge pomme-canelle, c'était bien bon!
pas contre j'ai pas fait de photo La prochaine fois j'en fait une, promis!

J'ai l'impression que dans le Sud c'est l'inverse: ces derniers mois des salles low-cost s'ouvrent de partout dans la région marseillaise