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par
thanos999
11 Oct 2008 12:54
Forums:
Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet:
lee priest le 10 octobre
Réponses:
3
Vus:
1554
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lee priest le 10 octobre
Merci a leech
http://muscupassion.com/les-news-f8/lee ... 369-60.htm
par
thanos999
11 Oct 2008 12:53
Forums:
Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet:
lee priest le 10 octobre
Réponses:
3
Vus:
1554
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Tu as réussi à l'avoir son DVD ?
par
thanos999
11 Oct 2008 12:51
Forums:
Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet:
Toney Freeman 1 semaine après Olympia
Réponses:
2
Vus:
1186
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partie 10 et 11
http://mdtv.musculardevelopment.com/idiot ... /1812/164/
http://mdtv.musculardevelopment.com/idiot ... /1813/164/
par
thanos999
10 Oct 2008 23:21
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Sujet:
Vidéo du séminaire olympia avec les champions
Réponses:
4
Vus:
1412
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Jay cuttler en 1993
A 20 ans.
par
thanos999
10 Oct 2008 20:36
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Sujet:
Jay cuttler en 1993
Réponses:
1
Vus:
1174
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la suite
http://mdtv.musculardevelopment.com/idiot ... /1809/164/
http://mdtv.musculardevelopment.com/idiot ... /1810/164/
http://mdtv.musculardevelopment.com/idiot ... /1811/164/
par
thanos999
10 Oct 2008 09:27
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Sujet:
Vidéo du séminaire olympia avec les champions
Réponses:
4
Vus:
1412
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ok merci
Le brachial je vais m’en passer ils sont beaucoup trop en avances faut que je rattrape les bis.
Je vais alterner bi et radial, je bossait déjà les bis presque tous les jours pour les faire pousser.
par
thanos999
9 Oct 2008 23:07
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Sujet:
Très gros bras
Réponses:
7
Vus:
2271
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Sinon le radial je le sens bien mais comme je voudrais en prendre un peu plus, j’hésite en fait sur les exo pour le faire travailler (curl inversé, curl scott inversé, curl marteau).
par
thanos999
9 Oct 2008 22:50
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Sujet:
Très gros bras
Réponses:
7
Vus:
2271
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le brachial non ca va c'est pas un probleme, il est meme plus en avance que mes bi
c'etait surtout pour mieux travailler la partie radial
par
thanos999
9 Oct 2008 22:32
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Sujet:
Très gros bras
Réponses:
7
Vus:
2271
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par
thanos999
9 Oct 2008 21:31
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Sujet:
Wolf en australie
Réponses:
1
Vus:
1088
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Wolf en australie
par
thanos999
9 Oct 2008 21:24
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Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet:
Wolf en australie
Réponses:
1
Vus:
1088
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Pour développer le brachio-radial c’est quoi le « mieux » le curl inversé en pronation ou le curl marteau sur le coté ?
Mon bouquin delavier dit que le curl marteau c’est le « meilleur exo »pour le développer mais on ne le recrute pas plus avec la main en pronation ?
par
thanos999
9 Oct 2008 21:23
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Sujet:
Très gros bras
Réponses:
7
Vus:
2271
Aller au message
gros bras
par
thanos999
9 Oct 2008 21:13
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Sujet:
Très gros bras
Réponses:
7
Vus:
2271
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Il est bien big fankhouser quand meme.
Avec des des mollets de fou, il doit largement battre warren et matarazzo
par
thanos999
9 Oct 2008 11:40
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Sujet:
Vidéo du séminaire olympia avec les champions
Réponses:
4
Vus:
1412
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il avait eu des problemes de santés?
par
thanos999
9 Oct 2008 11:31
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Sujet:
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Réponses:
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