J'ai un tee shirt, un musclemag , un poster et des dvd dédicacer par lui

La classe le posing a la fin

serge nubret au journal tv de 20h00 du 28 juin 1977 !!
Pour pumping iron
a partir de 00:23:00

Ya des extraits des series tv francaise ou il a joué
http://www.ina.fr/recherche/recherche?s ... &vue=Focus

Je prenais un peu pres la meme dose que toi

Ta commencé tro vite d'un coup
Le matin tu prend ta prot d'oeuf
les autres prises tu prend une autre prot
au fur a mesures tu remplaces quelques grammes de la prot par celle d'oeuf pour t'habituer
ou sinon tu fais 50/50 avec une autre prot

Tu en prend combien de grammes par jour ?

A haute dose ca me faisais la meme chose ( sur celle nature)
meme la transpi sentait l'oeuf
Avec l'aromatisé choco ca va mieux je trouve

La j'étais courbaturé sur les deux mais + sur les ischios
Faudrait que je rajoute une cale au niveau des talons voir si on peut accentué le travail de l'avant