"Il dit qu'il a recommandé à Freeman de faire moins de séries car trop de séries ça limite la croissance musculaire..."

C'est vrai qu'on voit de plus en plus de pro faire moins de series 3,4 series faciles et ils stop.

Et en plus ils arrivent à grossir

Nutrimuscle-Conseil a écrit:

thanos999 a écrit:Ne pas prendre de jours repos peut-il nuire à la croissance ?

si ta force ne régresse pas, non

ok merci

Ne pas prendre de jours repos peut-il nuire à la croissance ?

Dans les magazines on nous rabache qu’on prend pas du muscle a la salle mais qu’en on se repose.

Mieux vaut les programmer à l’avance ou les poser quand on en sent le besoin ?

les bras de fou

interview
http://www.youtube.com/watch?v=1kOjF50ZLdo

Ca femme serait "peut etre" enceinte.

Quand ils arrêtent la Gh, les viscères reprennent leurs tailles normales ?

Merci a leech
http://muscupassion.com/les-news-f8/lee ... 369-60.htm

Tu as réussi à l'avoir son DVD ?