Ok
surtout que l'on sait que les tendinites du crossfit ne sont pas dus à des carences nutritionnelles.
Ah ?

Ok merci, je vais m'orienter sur le N-ACÉTYLGLUCOSAMINE tout en continuant le peptan Et concernant les tendinites la Glycine Cristallisée pourrait avoir un impact aussi ?

Bonjour, Depuis octobre je me suis mis au crossfit après 3 ans de muscu, j'avoue être devenu totalement addict de ce sport, qui te pousse à te donner un peu plus chaque jour. Malheureusement j'ai emmené avec moi des anciennes douleurs aux épaules, qui reviennent souvent... En faite je commence a avo...

Je conseil chez Hélisport, j'ai prix des poids de 2.5kg olympique en caoutchouc + collier de serrage + mini haltère + barre curl, j'en suis très satisfait .

oui après pour faire des squats à 150kg grand max et du DC à 120/130kg max sa suffira largement non ?
Sachant que je viens de demander la charge maximale et celle-ci est de 225kg

oui après pour faire des squats à 150kg grand max et du DC à 120/130kg max sa suffira largement non ?

Disons que caoutchouté mon sol appréciera surement un peu plus (parquet) après niveau qualité de la barre pourquoi ?

J'ai trouvé une bonne offre (dur de trouver mieux je pense au niveau prix) Set olympique 130 kg. Barre chromée olympique de 220 cm, Clips olympiques "Pro Lock Jaws". Disques radiaux, lors d'un chargement facile. Revêtement en caoutchouc, pour la protection des disques et des sols, et la ré...

Jolie matériel et une belle pièce .
Concernant ta barre et tes poids olympiques tu les as achetés ou ? Et la box ?
Merci.

Moi je prend le matin ma gourde, je met un peu de sirop, de l'eau 10 à 20g de BCAA je la rempli a fond, je secoue 1 minute, je bois pendant ma séance de 17h30, toutes les BCAA se sont bien dilués (il faut au moins 30min à 1h). PS : bien rincé la gourde après sinon si tu la sens le lendemain tu fais ...

Exact , je viens de voir pour ton matériel, il y a aussi marqué 250kg max...
Après moi j'estime que si la barre casse à 250kg prise serré c'est pas mon problème, je go voir le revendeur et il me rembourse, rien ne stimule la prise

mouai sur un SDT et un squat j'appelle pas trop sa une prise serré moi

Oué enfin 250kg faut y aller déjà .
Barbarian je ne connais pas donc à voir

Franchement pour le pric go a decat... 300e 120kg avec une barre à 20kg

Poids en caoutchouc ou fonte ?