Je rajouterai si je peux me permettre le plus de la totale est le mélange, un ami à moi m'a filer de la protimuscle pour tester... J'en ai bavé comparé à la protéine totale

En voyant tes objectifs, et ton alimentation je te conseillerai aussi la totale protéine (que je prends depuis 1 ans )
Sportivement

Oui je pense qu'on va prendre 25 kg de totale proteine c'est mieux .
Merci pour les conseils Nutrimuscle !

Si je prend de la whey, je la stocke directement dans le bas du ventre. Du coup je prends depuis 1 ans de la totale protéine, qui m'a permis de bien sécher et justement de ne pas stocker sur le bas du ventre. Cependant je voulais tester la protimuscle qui contient un peu plus de whey

Bonjour à tous, J'ai une petite question, actuellement j'ai bientôt finis mon pot de totale protéine 6kg (mon deuxième ;)). J'hésite à prendre la protimuscle car j'ai tendance a stocké la whey dans le bas du ventre. Cependant je voulais savoir si la digestion était la même entre la protimuscle et la...

tomkerf :
Moi je te conseil : de la caséine ou de la totale protéine comme complément pour sécher, les oméga 3 sont essentiels pour tous sportifs pour moi .

J'ai souvent des douleurs à l'épaule droite avant, Matt je t'assure que boire beaucoup, prendre 20g de peptan, une à 2 gélules d'oméga 3 par jour, et dans 2 semaines tu oubli tes tendinites

Très bonnes vidéos je ne connaissais pas Je vais essayer certains exos ce soir

Il y a des gens ils ont des graves problèmes sérieusement

Oué mais c'est triste quand même . Avec une bonne exécution il serait encore plus énorme du coup ahaha

Le gars il est énorme mais il sait même pas faire des tractions sans la machine qui l'aide (avec en plus pas mal de poids ). Après sur le bucheron il n'y a que moi qui trouve son mouvement mauvais ?

Il n'y a pas de magie... Une prise de masse sèche tu vas prendre 2kg en 6 mois voir moins... Ton plan est à 3000kcal j'appelle ça plus trop une sèche :D. Tu peux comme mis dans le programme, quelques fois par semaine le soir manger des glucides ;). Après ton plan alimentaire est déjà pas mal, adapte...

Merci pour la vidéo
En tout cas Enzo Foukra pour moi c'est l'un des meilleurs youtuber, des conseils de pro, et une shape de fou !

Dans la liste il manque Enzo FOUKRA, pour moi, l'un des meilleurs coach sportif (et un corps parfait ahaha)

Bon ba comme d'habitude hein, commandé hier midi reçu aujourd'hui 14h....
Merci Nutrimuscle pour vos produits d'une qualité exemplaire ! Finis les autres sites, vous avez un client pour la vie .
Mes compléments nutrimuscle : Omega 3, Total protéine, BCAA, Peptan, créatine et ZMB offert par vous