Qu'elle est la meilleur source selon toi?

Nutrimuscle-Conseil a écrit:après l'effort, c'est bien de manger du cholestérol

Pour essayer de booster sa testo???

Ok, merci...

Ok, c'est ce que je pensé!

Bonne prise de muscle alors...

Il a fait quoi pour réduire sa taille?

Il claque sur la photo ou il fait les biceps à la barre poulie basse!

Tu aimes ça les oeufs

Le soir tu ne manges pas beaucoup de protéine!?

Sacrée épaules !!!

Est-il plus intéressant de travailler lourd en série 8 repétitions?

Il y a des études à ce sujet!?

Pour le cardio ou les abdos, c'est mieux en fin de séance muscu ou à jeun le matin ?

Sacré physique!!!

Belle ligne malgré la masse.

Bonjour,

Quelle est la meilleure méthode d'entraînement pour perdre du poids ?

Le cardio est-il si indispensable et à quel moment de la journée ?

Merci pour vos conseils.

Nutrimuscle-Conseil a écrit:non, c'est l'orge avec toutes les fibres

Qu'elle est l'avantage qu'il y est toutes les fibres?

Nutrimuscle-Conseil a écrit:j'en avais acheté un petit paquet bio, bien dégeu en effet
je le prends en vrac aux nouveaux robinson, et ça va
je n'ai pas l'impression de manger du vieux plastique

Bizarre, c'est super bon...
Tu la fais en bouilli?
Rajoute un édulcorant!
Par contre j'ai doute sur l'IG!

le-chêne a écrit:

Nutrimuscle-Conseil a écrit:l'orge à germé pas mondé

je n'en ai jamais trouvé en magasin bio du germé , juste du mondé et je n'ai pas trouvé ça tres bon

Tu en trouveras sur myprotéine, à moins que nutimuscle élargisse sa gamme

http://www.celnat.fr va voir dans farine et autre moutures !

Ok, mais pourquoi germé?

Et pour l'exemple, c'est bon?