Les musiques que zyzz écoutait :

JoJ à 6.30

au top !

Leg extension : https://www.facebook.com/photo.php?v=10153224942110121&set=vb.348707180120&type=2&theater Leg press : https://www.facebook.com/photo.php?v=10153225139125121&set=vb.348707180120&type=2&theater Hack Squat : https://www.facebook.com/photo.php?v=10153225299460121&...

chiropracteur plutôt que kiné je dirais

Il s'entraîne très lentement aussi

1m78 à ce que j'avais vu sur flex

http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/1234804101.jpg Team Menace athlete big Ramy 4 weeks out at 307lbs 139.5kg. Our training is going great and we just started to pick up the pace to dial it in for Ramy's first Mr.Olympia. Flex magazine is sending a photographer/ videographer h...

Je sais pas si ben pakulski va le faire, il a pas l'air d'être en sèche, et apparemment il a eu 2 enfants je crois

OLYBAR a écrit:si je me souviens dans une vidéo il était sous testostérone pour pallier un déficit lié à des années de dopage.

Traitement prescrit par un médecin.

Il garde néanmoins une super forme

On est quand même loin de s'attendre à voir un gars de ce genre -_-

Ol'DirTy a écrit:En résumé, un gros drop set...

Mouais je travaille toujours en drop set, j'ai essayé ça hier ça m'a tué