Alors c'est des courbatures différentes de celle que j'ai sans bio

lorant a écrit:korbier c est vraiment toi ou c est une boutade??

C'est le vrai

tout cela est du a la bio active, ou quelle a rajouté des protéines apres le training?car si la bio permet d avoir une plus grande puissance musculaire je mis met des le mois prochain :D car il est vrai que depuis le gainer j ai amelioré mes perfs aux tractions,et sur quelque mouvements. Elle prena...

et vos poids de depart? moi 85 kg. j ai essayé de secher un peu mais j aime pas :lol: donc je vais essayer de prendre 2 kg en un mois moi 1.3kg Tu vas pouvoir revoir ton objectif à la hausse... Au début du test, je me suis dit à + 3 kg en un mois, je suis content et là je pense que je vais pouvoir ...

Quand ta barre de tractions est une branche de mois forcément ça pète...

bein moi j ai deja pris 1kg et je me sens bien physiquement.demain je commence a m entrainer dans une salle,donc je verrai avec un training plus dur les resultat :D Après 1 semaine d'utilisation, j'ai pris 2 kg en passant de 75 à 77 kg. Où en sont les autres testeurs? Par contre, la sensation muscl...

Ma femme prends de la whey bio après la boxe depuis une semaine : elle trouve que ses frappes sont plus lourdes au vue de son entrainement d'hier.

Croyez vous "normal" de pousser des cris de singes pour faire une series à la presse avec une amplitude de 3cm, de faire des ecarté et de lacher les halteres de tous juste 30lbs à la Ronnie, de se fouttre a moitié à poils au milieu de la salle pour montrer un semblant d'abdo On avait des ...

Seb06300 a écrit:Très bonne congestion depuis deux séances.

= grosses courbatures

chibani34 a écrit:j ai dis je veux m inscrire j avait mon sac de pret deja et la ca a eté si c est pour prendre de la masse a outrance on a pas ce genre de clientele ici.

C'est dingue ; comment ils peuvent faire ça??

Très bonne congestion depuis deux séances.
La digestion se fait mieux à présent.

Qu'apporte cette nouvelle prot?

Deuis deux jours, je ressents des picotements dans les muscles principalement les bras peut être l'effet muscle plein dont parlaient certains.


C'est sympa mais pour moi, le plus important dans un complément est le résultat visuel et sur la balance >> prochaine pesée samedi.

Bonsoir,

Pouvez vous me rappeler la facon de shaker la whey bio svp?

De mémoire, c'était l'eau avant la whey, remuez, rajouter de l'eau, remuez à nouveau ; c'est ça?

Après 4 jours d'utilisation, j'ai toujours l'effet " ventre plein" après avoir consommé votre gainer.

Je pense le consommer avant l'entrainement (qui dure 1 heure) et boire une prot en post et manger solide juste après ; es ce gênant pour votre test?