KamElouassif a écrit:J'ai commander un gainer + Bcaa vendredi soir tard dans la soirée [/b]

Et tu crois te faire livrer le samedi matin ?

Nah a écrit:La fausse joie…
Merci à NC pour les explications/informations de la vidéà, c'est fort intéressant.

+1

Merci 8) Il y a également la solution "pendant". Pendant un entraînement Boire de la MALTODEXTRINE Nutrimuscle durant l'effort permet d'accroître sa résistance physique et d'éviter les fatigues prématurées. Utiliser 1 g de maltodextrine par kilo de poids de corps et par heure durant un eff...

La maltodextrine étant un peu moins rapide, on peut donc commencer à la boire un peu avant le début du training

Je pose cette question car mon training n'est pas très long (1h15/20 en moyenne) ca serait bien d'avoir les glucides dispo pendant le training !

Merci

Bonjour, Je post sur ce topic afin d'éviter d'en créer un autre... J'hésite entre deux sources de glucides pendant mon training: maltodextrine ou Waxy D'après les recherches sur le forum, Nutrimuscle-Conseil conseil plutôt de la maltodextrine pour les non initié aux glucides. Mon cas: - Des training...

J'ai eu l'occas de tester la dernière poulie Technogym (celle que Nutrimuscle-Conseil a acheté il y a peu), je l'ai trouvé géniale... Je n'ai pas la place, ni l'argent pour l'instant, mais si je vois une bonne occas sur le net un jour, il se peut que la raison ne parle pas la première :wink: Salut ...

Ca dépend des salle...

Dans certaines, il n'y a pas de coach donc tu es laissé à toi même. Dans d'autres, il va y avoir un coach (si on peut appelé ca comme ca ) avec lequel tu prends RDV, il te montre les exos, te fait un petit programme et tu le revois 2/3 mois plus tard pour faire un bilan

Voici: http://www.megafitness-shop.info/index.php?language=fr

itachisama, par contre, pour un pauvre je conseillerai plutot cette poulie: http://www.megafitness-shop.info/Appareils-de-musculation/Powertec/POWERTEC-appareil-de-traction-latissimus--1128.html Ca coulisse sur 2 petits axes ronds... c'est donc sans doute mieux qu'un axe carré :wink:

Pour pouvoir comparer, il faut savoir si on compte uniquement les protéines animales ou les animales + les végétales...

Tu peux y aller...

De plus, ils répondent en français au mail.

Ce n'est pas le même model !

http://www.bodytrading.net/cgi-bin/view ... .pl?id=112

Les jours ou tu t'entraines, réduis tes glucides en journée et fais le plein lors du repas post training.

Il n'y a pas une erreur dans ton tableau ?

Je constate que la quantité d'AA est strictement identique pour tous les AA entre les Bio Active et la 0 lactose.

Faut trouver le coup de mains pour que ca mousse moins...

Shaker 1 à 2 coup puis faire des "rotations" du poignet de temps en temps pendant 5 mins.

Après ca, il n'y a pas trop de grumeaux et la mousse qu'il reste tu l'avales