Avec quel genre d'exercice, on arrive à un tel résultat?

Bonjour, Je reviens (encore) sur le même sujet, mais cette étude semble dire qu'on peut monter jusqu'à 5g d'EPA et DHA combiné sans avoir de problème sanguin : http://www.efsa.europa.eu/fr/efsajournal/pub/2815 . Des personnes comme Christophe Bonnefont, parle de surdosage d'oméga 3 en sèche. Julien ...

D'accord, Mais 2 à 4 grammes d’oméga 3 par jour si on a pas d'autres sources c'est pas léger? Si le minimum de lipides c'est 1g/kg de poids de corps, pour 80kg on a 80g de lipides dont "seulement" 4 d'oméga 3? Surtout si à côté on mange des omégas 6? Est-ce par rapport à la loi que vous ne...

Quel doit-être le pourcentage d'oméga 3 dans notre alimentation par rapport aux autres lipides?

On sait ce qu'ils mangeaient à part des protéines?

D'accord, merci de la réponse rapide.
Donc prendre à jeun et 15 mn avant de manger le Natural Bio Booster, prend en compte ce temps de digestion de la gélule, ou ça n'a rien à voir?

Jamais aucun relent avec les oméga 3 Nutrimuscle, au top !

Est-ce que l'on a une idée du temps que l'estomac met à "dissoudre" les gélules pour disposer de l'huile (ou autre pour les différents compléments)?

Bonjour, Mon retour suite à l'utilisation du ZMB : Prit durant le repas du soir (3 gélules) : Je m'endors plus tôt et plus rapidement donc nickel. Par contre ça ne joue pas sur la qualité de mon sommeil (réveil nocturne). Il faut aussi ne pas être distrait au moment ou les effets se font ressentir (...